プロテイン

時間がなくてもなるべく たんぱく質は摂りたい そんな日のドトールランチ ローストチキン＆トマトレタスチーズサンド ＠ドトール こちらパッケージフードなのに420円もする 最近のコンビニも高いのでこれが高いというより ドトールコー ヒー最強フ...

ここのところ、諸事情あって朝・昼Veloce通い モーニングは絶対C なぜならたんぱく質 トーストサンドとろ～りチーズ＆ハム～モッツァレラ～ ベローチェのモーニングCはこちら トーストサンドとろ～りチーズ＆ハム　～モッツァレラチーズ～Bre...

昨日のお昼は大好きSUBWAYさんのチリチキン 野菜多すぎてチキンが見えない、、、 （写真は野菜上限、アクセント野菜3種全部入りでお願いしたもの） ファストフードでこんなに野菜食べられたら （添加物うんぬんは置いといて） まぁいいんじゃない...

本日のお題は“豆乳” 飲み比べというか、成分比べをしていきます！ 成分を比べてみると 調整豆乳＠キッコーマン →200mlあたり、106㎉、P7.1/F6.6/C4.7 カラダの豆乳＋MCT＠キッコーマン →200mlあたり、114㎉、P6...