たんぱくん

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illyでモーニングAセット

今日はたまたま外勤だったのでお出かけ先でモーニング!でもゆっくりもしたかったので安定のイリーさんへトーストセット¥660‐厚切りトースト・サラダ・ゆで卵にドリンク付きで660円!(コーヒーこぼれたのはご愛敬)・パンが小さく見えるけど、結構し...
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お久しぶりのドトールモーニングA

なんとドトールカードのポイントがちょうど450ポイント溜まっていたので、お久しぶりに、ドトールへ!安定のモーニング・セットA ¥450‐ドトールのモーニングは基本3種類でモーニング・セットAはコーヒーSとセットで450円!サンドイッチ大好き...
おいしいもの

夜マックの最適解

とある持病により、脂質控えめだと症状が出る可能性が低いそう(完全排除ではなく、これを守れば絶対良いというわけでもない)でゆるーーーく脂質控えめ生活を送っていますでも、利便性とか時短、コスパ含めて時には夜マックも。そんなときの勝手な最適解を紹...
おいしいもの

ネスカフェ 原宿でオープンサンド

今日はこの後の用事の為、カフェでお腹満たし&最後の準備時間は30分、場所は代々木寄りの原宿甘いものじゃなくてしょっぱいものを軽く食べたい食べログとかネットの情報がいまいち少なかったけど立地と寛げる感からネスカフェ原宿へオープンサンドとコーヒ...
サンドウィッチ

400円のモーニングルーティン

在宅の日で、朝作業したい日は近所の朝マック!!朝マックは作業に最適食事・運動・睡眠が生活の基本ですべてに完璧には気をつけることはできないけど、できる限り、体に悪いものを食べない、ゆる筋トレをする、アラームかけないで寝る(だいたい起きられる)...
おいしいもの

田舎煮@成城石井

急に予定がなくなってルミネ2,000円以上で500円オフクーポンを使いたく新宿駅中の成城石井へできるだけ2,000円ピッタリに収めるtacticeいまをときめく投資家テスタさんがしないこととして節約を挙げていたけども、じぶんはゲームとして楽...
おいしいもの

ローストチキン&トマトレタスチーズサンド@ドトール

時間がなくてもなるべくたんぱく質は摂りたいそんな日のドトールランチローストチキン&トマトレタスチーズサンド@ドトールこちらパッケージフードなのに420円もする最近のコンビニも高いのでこれが高いというよりドトールコーヒー最強フード()であるミ...
おいしいもの

モーニングC@ベローチェ

ここのところ、諸事情あって朝・昼Veloce通いモーニングは絶対Cなぜならたんぱく質トーストサンドとろ~りチーズ&ハム~モッツァレラ~ベローチェのモーニングCはこちらトーストサンドとろ~りチーズ&ハム ~モッツァレラチーズ~Breakfas...
おいしいもの

豆乳3種飲み比べ

本日のお題は“豆乳”飲み比べというか、成分比べをしていきます!成分を比べてみると調整豆乳@キッコーマン→200mlあたり、106㎉、P7.1/F6.6/C4.7カラダの豆乳+MCT@キッコーマン→200mlあたり、114㎉、P6.9/F8....