チェーン店 クーポン3つで、来週の生活が整った話
この週末、クーポンを3つ使っただけで、生活がちょっと整って、ちょっと楽しくなりましたきっかけは、au PAYのクーポン📲OKストアとサンドラッグで、40%オフ（上限2,500円）。同じタイミングで知って「え、どっち先に行こう？」「ていうか近...
たんぱくん
チェーン店 
おいしいもの 【神の選択】驚異の180kcal台、ダイエット中ならモスバーガーに行こう【菜摘】
「ダイエット中だけど、ハンバーガーが食べたい……でも、パンズの糖質とハンバーグの脂質を考えると、罪悪感……」そんな葛藤を抱えているあなた、モスバーガーに行きましょうそこには、私たちが待ち望んだ「食べれば食べるほど絞れる」（くらいの）神メニュ...
おいしいもの 【セブン】コンビニ飯の正解はこれ！セブンの神サンドイッチが「高たんぱく・低カロリー」で最高すぎる件【しか勝たん】
「ダイエット中だけど、美味しいパンが食べたい！」「コンビニ飯だと栄養が偏るし、たんぱく質が足りない……」そんな悩み、セブンイレブンの「ある商品」がすべて解決してくれます。それが「たんぱく質が摂れる チキンマスタード」です！実際に食べてみて「...
おいしいもの カリとろチーズガリトマチキンは疲れてる日にちょうどいい
大好きサブウェイさんの新商品、カリとろチーズガリトマチキン🧀🍅🐔正直、名前の情報量が多すぎて「ジャンキーそう」「重そう」に見えるけど中身は意外と理にかなった組み合わせらしい実は戦略的な“栄養”の視点からcheck it out!!👀🥪 栄養...
analize 2025年9月のエポスカードの改定について調べていたはずが丸井のことを調べていた
毎年、手帳の時期に考えることこれまでの職業人生振り返り【簡易版】年スケ（通院タイミング、美容院、ネイルの回数＋マッサ、行政への申請×２）→１日の大まかな時間の使い方、月間の時間好きな場所・好きな人たち・好きな時間服・美容院・ネイル・脱毛など...
おいしいもの フォースープ作った
最近、タイとかベトナム料理を好きで食べることが多くて職場の新入社員の子が、在宅の日は家族のご飯作りをしているという話に触発？されいつも、名もなき創作料理ばかりなので、いっちょ名前のある食べ物（？）を作ってみようと思い、chatGPT氏に簡単...
おいしいもの カルディ購入品②
品川区キャッシュレス決済20％還元を活用してカルディコーヒーでお買い物第２弾前回楽しかったので、さっそく第２回カルディ美味しそうで添加物あんまなさそうなもの3品厳選購入大会してみました①丸とろろ昆布￥321‐１品目は丸とろろ昆布（13g）こ...
おいしいもの カフェルノアールのモーニング
またまた気分転換にマックじゃないモーニングをカフェルノアールのモーニングは～AM11：00カフェルノアールのモーニングはこんな感じ↓（半トーストの値段が見切れちゃったけど￥70）サンドイッチラバーとしてはAにもBにも惹かれたんだけどちょっと...
おいしいもの ちまたで噂の 七宝麻辣湯
食べてみました笹塚店はこじんまりお店はこんな感じ↓カウンター5席くらい？とテーブル席（劇狭）３つくらい基本スープと春雨が620円で、ここに↓↓から野菜やお肉を選んで足してくスタイル（3.1円/ｇ）追加でお肉とか入れると各150円麺の種類も変...
Uncategorized タンパク質が摂れるスパイシーチキン＆たまごサンド＠ファミマ
休日はできるだけコンビニに頼らないことにしているのだけど時間の関係で昨日のお昼はファミマにて調達！ファミマでもサンドイッチ！！ということで、タンパク質高めのこちらを↓↓チキンとたまごなんて素晴らしい構成要素めっちゃ低カロリー高たんぱく！！な...