Uncategorized 【3か月ぶりの】Birthday month【振り返り】
・7月上旬ﾃﾞ･ｷﾘｺ、テルマー湯、新喜劇・７月下旬は切り替えて、インド旅準備、fig活スタート・8月前々職の先輩とご飯、鬼滅映画、ロンポワンさんの無花果のパフェ！、納涼歌舞伎、インド約５日間、名古屋、チョコザップ入会、毎年恒例のmaika...
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おいしいもの たんぱく質が摂れる チキン＆チリ
前回のファミマのやつにめっちゃ似てるやつ429円でたんぱく質26.9g税抜き398円てぎりぎり保ててる感じある気になる栄養成分は？297ｋcal、P26.9/F8.4/C30.7エコだ値で50円値引きだった知らなかったんだけどセブンイレブン...
サンドウィッチ ファミマのたんぱく質サンド
たんぱく質摂取は続くよ、どこまでもちょっと久しぶりにコンビニ頼ってもいいかな週間ということで今回はファミマのたんぱく質サンド！たんぱく質が摂れる！ サラダチキンロールチリソース風 ￥398‐チリソース風ソースにサラダチキンとゆでたまごを組み...
おいしいもの イリーカフェ 有楽町イトシアのモーニング（再）
今朝は所用あって久しぶりに有楽町イリーでモーニングコルネットサンド トンノ（ツナタルタル） ¥737-コルネットはイタリア版クロワッサンとのことつまり、ツナのクロワッサンサンドですサンドイッチ好き&クロワッサン好きにはたまらない🩷セットドリ...
おいしいもの たんぱく質が摂れるチキン&マスタード
久しぶりにコンビニ飯シリーズ添加物は気になれど、プロパ（プロテインパフォーマンス）よくて、満足感あればいいかもと思いセブンへごーたんぱく質が摂れるチキン&マスター¥410-最近コンビニのご飯もめっちゃ値上がりしてることもありなるべく添加物少...
おいしいもの クラブハウスサンド＠スタバ
ロング散歩は休憩必須＆たくさん食べる必要はないがタイミング見ながら食べないといつの間にかめちゃお腹すく→すぐに入りやすいお店がない！という事態にもなりがちなのでベンチマークとしてカフェを利用ドトールモーニング→タリーズ、からのスタバでしたク...
Uncategorized Gian Franco@用賀
所用あって用賀へついでにどこかいいお店ないかなーと思ってググったらサンドイッチ推しの美味しそうなぱんやさんが！Gian Francoジャン フランコさん！ジャン フランコさんというのは、イタリア人のぱんやさん1923年にイタリアのBRA村で...
サンドウィッチ ベローチェモーニングA
Bを頼んだらAだった笑マスクしてたから聞こえづらかったのかーとまぁ作り直すと申し出てくれたけど時間ないし、自分が頼まないもの食べるチャンスかーと思ってそのままいただいたモーニングA：トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～気...
おいしいもの バックトゥザベーシック
週に3回は食べてる“朝マック”近所のマックがとても過ごしやすく、マック食べたくなくても作業のため使いたくなるのです😇今日は改めて、いつものメニューをカロリーとPFC以外も確認してみる定番のエッグマックマフィン〜ホットコーヒーMとセットで¥4...
チェーン店 ボロネーゼ＠Veloce
品川区キャッシュレス決済は続く、、今日もヴェローチェ！趣を変えて、普段あまり食べないパスタを本格ボロネーゼ ～マスカルポーネとともに～ヴェローチェのよさげなサンドイッチは食べ尽くした（）ので今日はパスタチャレンジ！サンドイッチと比べると少々...