おいしいもの ヨーグルト問題 ギリシャヨーグルトってパルテノといい、オイコスといい無加糖のものでも、コクがあって美味しいのに低カロリーで高たんぱくという神のような食品だとおもうのですがいかんせん、だいたい100ｇ入りで150円前後と少々お高め、、 ん、100ｇで100ｋ... 2024.05.12 おいしいもの筋トレ
おいしいもの 豆乳3種飲み比べ 本日のお題は“豆乳” 飲み比べというか、成分比べをしていきます！ 成分を比べてみると 調整豆乳＠キッコーマン →200mlあたり、106㎉、P7.1/F6.6/C4.7 カラダの豆乳＋MCT＠キッコーマン →200mlあたり、114㎉、P6... 2024.04.01 おいしいもの筋トレ
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