おいしいもの 【神の選択】驚異の180kcal台、ダイエット中ならモスバーガーに行こう【菜摘】
「ダイエット中だけど、ハンバーガーが食べたい……でも、パンズの糖質とハンバーグの脂質を考えると、罪悪感……」そんな葛藤を抱えているあなた、モスバーガーに行きましょうそこには、私たちが待ち望んだ「食べれば食べるほど絞れる」（くらいの）神メニュ...
筋トレ
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おいしいもの 【セブン】コンビニ飯の正解はこれ！セブンの神サンドイッチが「高たんぱく・低カロリー」で最高すぎる件【しか勝たん】
「ダイエット中だけど、美味しいパンが食べたい！」「コンビニ飯だと栄養が偏るし、たんぱく質が足りない……」そんな悩み、セブンイレブンの「ある商品」がすべて解決してくれます。それが「たんぱく質が摂れる チキンマスタード」です！実際に食べてみて「...
おいしいもの フォースープ作った
最近、タイとかベトナム料理を好きで食べることが多くて職場の新入社員の子が、在宅の日は家族のご飯作りをしているという話に触発？されいつも、名もなき創作料理ばかりなので、いっちょ名前のある食べ物（？）を作ってみようと思い、chatGPT氏に簡単...
お尻 マイプロテイン購入品
お誕生日クーポン5,000円分頂いたので、久しぶりにMyProtain！4点買った購入品は以下の4点1️⃣デイリー マルチビタミン タブレット - 60 錠2️⃣インパクト EAA - 250g - ピンクグレープフルーツ3️⃣髪、肌、爪 ...
おいしいもの ヨーグルト問題
ギリシャヨーグルトってパルテノといい、オイコスといい無加糖のものでも、コクがあって美味しいのに低カロリーで高たんぱくという神のような食品だとおもうのですがいかんせん、だいたい100ｇ入りで150円前後と少々お高め、、ん、100ｇで100ｋc...
おいしいもの 豆乳3種飲み比べ
本日のお題は“豆乳”飲み比べというか、成分比べをしていきます！成分を比べてみると調整豆乳＠キッコーマン→200mlあたり、106㎉、P7.1/F6.6/C4.7カラダの豆乳＋MCT＠キッコーマン→200mlあたり、114㎉、P6.9/F8....