本日のお題は“豆乳”
飲み比べというか、成分比べをしていきます！
成分を比べてみると
調整豆乳＠キッコーマン
→200mlあたり、106㎉、P7.1/F6.6/C4.7
カラダの豆乳＋MCT＠キッコーマン
→200mlあたり、114㎉、P6.9/F8.2/C3.1
濃い無調整豆乳＠セブンプレミアム
→200mlあたり、115㎉、P9.6/F7.0/C3.7
本日の結論
キッコーマンの調整豆乳はほんのり甘くてとっても飲みやすいけれど
せっかくカロリーを摂るなら
セブンプレミアムの濃い無調整豆乳
ありだと思います
コメント