時間がなくてもなるべく
たんぱく質は摂りたい
そんな日のドトールランチ
ローストチキン＆トマトレタスチーズサンド
＠ドトール
こちらパッケージフードなのに420円もする
最近のコンビニも高いのでこれが高いというより
ドトールコー
ヒー最強フード（）である
ミラノサンドAが490円で
ドリンクと頼むと50円引きなので実質440円
ということを考えると、割高感を感じてしまっていた
けど、今日は30分くらいで戻らなきゃならないので
ミラノサンド待つ時間も惜しい、、
ということでこちらにすることに
気になる栄養成分は？
急いでいてもパッケージフードでも
なるべくたんぱく質多めがいい、、、
そっとパッケージの裏側見させていただいて
カロリーとタンパク質のバランスがよさそうなこちらに
カロリー235ｋcal、P9.8/F11.0/C24.1
カロリー低めだけど結構満足できました
その後2時間くらいはもって
ちょいおやつを食べました
ブレンドコーヒーと頼んで670円
ブレンドが250円になってしまったので
一緒に頼むと合計670円
ミラノサンドAとブレンドだと690円
20円差なら個人的にはミラノサンドAに軍配
でも時間がない時にはアリな選択肢だなと思いました
これ書いていたらドトール行きたくなってきたので
今日どこかのタイミングで行こうかな
（最近コーヒー以外の話題で燃えててちょっと悲しかった）
コメント